Bonsoir à toutes et à tous.
Quoi de mieux pour débuter 2016 que de commencer l’année en retenant son souffle pour nos apnéistes compétiteurs et en les encourageant ?
En effet, plusieurs amis du club ont prévu de participer aux championnats d’apnée du Rhône et à la manche de coupe de France d’apnée d’Annecy !

Ces compétitions auront lieu :
– Championnat du Rhône : le dimanche 17 janvier au centre nautique de Décines-Charpieu.
– Coupe de France : le dimanche 31 janvier à Annecy( piscine de l’ile bleue à Seynod). Plus de détails (et un film pour vous montrer à quoi cela ressemble) ici –> http://eau-libre-contest.fr/

C’est gratuit alors n’hésitez pas à aller y faire un tour pour encourager nos valeureux(ses) compétiteurs(trices)… et pour passer un bon moment !

La Comm’

Bonsoir les plongeurs et les amis de la détente.
On ne le répétera jamais assez : plongée et apnée sont complémentaires !

Un exemple ? Je vais vous en donner 2 :
1. Ne vous êtes-vous jamais dit : « c’est bien de nager et de plonger… mais ce serait bien de faire un peu plus d’exercice physique » ?
2. N’avez-vous jamais eu un peu de mal à faire passer vos oreilles ?
Si vous avez répondu « oui » à l’une au moins de ces questions, alors on vous propose une activité nouvelle qui va certainement vous intéresser !

Chaque vendredi, à partir du vendredi 08 janvier 2016 et à l’exception de quelques dates que vous trouverez dans le fichier ci-dessous, les encadrants d’apnée vous proposent de venir participer aux séances de renforcement musculaire et de « musculation des oreilles » qu’ils organisent pour leurs besoins spécifiques.
2015-2016_SectionApnée_SéancesMuscu_Programme
C’est à partir de 19h et cela se déroule dans la salle de musculation de la piscine (située à l’étage, au fond du couloir).

ATTENTION : quelques dates ne sont accessibles qu’aux seuls personnes inscrites à la section apnée pour des raisons techniques.

Profitez-en bien !

La Comm’