Mois : mars 2016

Sortie Mer MAI 2016 CERBÈRE

Apnée : on peut s’entraîner à sec aussi !

Le CPLP propose des entraînements « à sec » le vendredi soir de 19h à 20h. Certaines séances sont consacrées à la « musculation des oreilles » (pour faciliter la compensation), d’autres à la musculation de la cage thoracique et du diaphragme. Voici, en photo, les effets de cet entraînement : les 2 ballons correspondent au volume d’air expulsé […]

Sortie MER NIOLON avril 2016

Sortie mer NIOLON avril 2016.  

Des vidéos pour se perfectionner en plongée… Bonne idée !

Si vous aussi vous trouvez que 2 séances de formation par semaine ce n’est pas assez, Si vous aussi vous vous dites : « mais au fait, comment on fait déjà pour assister un collègue s’il a un problème ? », Si vous aussi vous aimeriez voir d’autres techniques ou découvrir comment mieux protéger l’environnement lors de […]